理想と現実の差を一気に埋めようと

すると無理が生じる。

理想と現実の差が大きいほどやるべきことも多く、ストレスも大きくなる。

物事には順序があるし時間がかかる。

これを一気に埋めようとするから無理が生じ、そこから問題が大きくなる。

無理が積もればいろんな障害が出て病気にもなる。

当然回復には順序があるし時間もかかる。

一歩ずつ進めよう。